ගැස්ට්‍රයිටීස් නිට්ටාවටම සුවකරන විශ්මිත පානයක් මෙන්න ...

 

බෙහෙත් නොගෙන ගැස්ට්‍රයිටීස් නිට්ටාවටම සුව කරන මී පැණි සහ පිපිඤ්ඤා පානය

ගැස්ට්‍රයිටීස් (Gastritis), අම්ල පිත්ත (Acid Reflux), සහ බඩ පිපීම (Bloating) වැනි ආමාශ ආන්ත්‍රික රෝගවලින් පෙළෙන ඔබට, ඖෂධවලින් තොරවම නිවසේදීම සාදා ගත හැකි ඉතා සරල ස්වභාවික පානයක් පිළිබඳව අද අපි කතා කරමු.

පිපිඤ්ඤා (Cucumber) යනු කැලරි අගය අඩු, ජලය 90%කට වඩා අඩංගු ආහාරයකි. එය ශරීරය සජලනය කරමින්, කුසගින්න පාලනය කරමින් බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වනවා පමණක් නොව, ආමාශයේ ඇතිවන දැවිල්ල සුව කිරීමට ද ඉතා සුදුසු ඔසුවකි. මී පැණි (Honey) සමඟ මිශ්‍ර කළ විට, එය ගැස්ට්‍රයිටීස් රෝගයට ප්‍රබල ප්‍රතිකාරයක් බවට පත් වේ.

ගැස්ට්‍රයිටීස් වලට අමතරව ලැබෙන සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ

මෙම පානය පානය කිරීමෙන් ගැස්ට්‍රයිටීස් සුව වීමට පමණක් නොව, පහත සඳහන් සෞඛ්‍ය ගැටලු රැසකට ද විසඳුම් ලැබේ.

· බර පාලනය: අනවශ්‍ය මේදය දහනය කරන අතර, කුස පිරී ඇති හැඟීමක් ලබා දී අධික ලෙස ආහාර ගැනීම වළක්වයි.

· දියවැඩියාව සහ කොලෙස්ටරෝල්: ඉන්සියුලීන් ස්‍රාවය උත්තේජනය කරන අතර අධික රුධිර පීඩනය පාලනය කරයි.

· මුඛ සෞඛ්‍යය: පිපිඤ්ඤා වල ඇති Phytochemicals නම් රසායනිකය, මුඛයෙන් දුගඳ හැමීමට හේතු වන බැක්ටීරියා සහ විදුරුමස් රෝග විනාශ කරයි.

· වකුගඩු ගල්: නිතර අනුභව කිරීමෙන් වකුගඩු ගල් සහ මුත්‍රාශයේ ගල් දිය කර හැරීමට උපකාරී වේ.

· රූපලාවණ්‍යය: හිසකෙස් සහ නියපොතු නිරෝගීව වැඩීමට උපකාරී වන අතර සමේ වියළි බව අඩු කරයි.

· පිළිකා මර්දනය සහ විෂ ඉවත් කිරීම: ශරීරයේ තැන්පත් වී ඇති විෂ ද්‍රව්‍ය ඉවත් කරන අතර පිළිකා සෛල වර්ධනය මර්දනය කිරීමට උපකාරී වේ.

මී පැණි පිපිඤ්ඤා පානය සාදා ගන්නා ආකාරය

මෙය සාදා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ මිනිත්තු කිහිපයක් පමණි.

අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය:

· පිපිඤ්ඤා ගෙඩියකින් බාගයක් (සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයේ)

· පිරිසිදු පානීය වතුර වීදුරුවක්

· පිරිසිදු මී පැණි තේ හැඳි දෙකක්

සාදන ආකාරය:

1. පිපිඤ්ඤා හොඳින් සෝදා, පොතු ඉවත් නොකර (හොඳින් සෝදාගත් පසු) කුඩා කැබලිවලට කපා ගන්න.

2. එම කැබලි බ්ලෙන්ඩරයකට දමා, එයට පිරිසිදු වතුර වීදුරුව එකතු කර හොඳින් බ්ලෙන්ඩ් කර ගන්න.

3. බ්ලෙන්ඩ් කරගත් මිශ්‍රණය වීදුරුවකට පෙරා ගන්න. (අවශ්‍ය නම් කෙඳි සහිතව ද පානය කළ හැක).

4. අවසානයේ එයට මී පැණි තේ හැඳි දෙකක් එකතු කර හොඳින් කලවම් කර පානය කරන්න.

මෙම පානය දිනපතා උදෑසන හිස් බඩට පානය කිරීමෙන් ගැස්ට්‍රයිටීස් තත්ත්වයෙන් ඉක්මන් සුවයක් ලබා ගත හැක.

✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅

📢 Breaking News SMS Alerts

මොබිටෙල් පාවිච්චි කරන අයට විශ්වාසදායක පුවත් SMS සේවාව.

👉 REG හිස් තැනක් USDRS සදහන් කර
77000 ට SMS කරන්න

..................................

< /div>